|
жир 25,6%
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 31,68g | Prot: 78,21g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: Мандарины, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад. Cena: Мандарины, Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Ironman Tri Protein Bar. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|