|
талия 97, вчера начал посещать фитнес
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 76,05g | Prot: 177,75g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Биг Тейсти. Cena: Вареное Яйцо, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. más...
|
|
990 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 6 minutos, Google Fit - 22 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МихаилКалинин
|