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1636 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 68,55g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Overnight Oats, Tea with Milk. Almuerzo: Rice Puddings (Dry Mix, with Whole Milk) , Corned Beef, Marks & Spencer Mini Yum Yums. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Tesco Spiced Roasted Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Walk round shops - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de janetlesley
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