Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
142,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 116,25g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Каждый День Адыгейский Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Мандарины, Сахар, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Эдем Орехи Ассорти, Мандарины, Творог. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verka2804
|