Diario de valentina.ratnikova, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1347 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 62,35g | Carbh: 173,84g.   Desayuno: Чай Зеленый с Медом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Медом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ананасовый Сок, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Рот Фронт Батончики. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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