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12 dic. 18
Diario de marioacp, 12 dic. 18
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huevo haganlo con agua en vez de aceite es mas sano ..
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, 12 diciembre 2018:
453 kcal
Grasa: 8,02g | Prot: 36,33g | Carbh: 68,45g.
Desayuno:
Manzana Roja, Té Verde, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lechuga, Brócoli.
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Comentarios
Lo de usar agua para cocinar huevo lo descubri hace 2 semanas y la verdad es una maravilla jajaja
12 dic. 18 por el miembro:
forestwisdom
Bueeena, yo de niño que consumo los huevos así, otra forma tambien es "a la cascara" o "a la copa", A la cascara los pones a cocer, desde 3.5 minutos hacia arriba empiezan a quedar bien, luego si estas con prisa tomas el huevo y lo pones bajo el agua helada, con una cuchara rompes a golpes la cascara, le pones sal y con la misma cuchara te lo comes. A la copa es el mismo procedimiento, pero sacas el contenido de la cascara y lo pones en un vaso o taza pequeña, sal y listo
12 dic. 18 por el miembro:
Chino tuerto
Buenos tips !comenzare a aplicarlos ya que siempre como el huevo de la misma manera
12 dic. 18 por el miembro:
forestwisdom
tengo entendido que el huevo no absorbe aceite
14 dic. 18 por el miembro:
cgloped
🤢
18 dic. 18 por el miembro:
fran seitz
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