|
Ура 😀)))! Делать то , что тебе нравится, значит быть свободным 😍 шпагат это оказывается реально... главное поверить в себя ☺️🙏
|
1366 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 105,58g | Carbh: 79,43g.
Desayuno: Скумбрия Запеченная, Борщ Вегетарианский, Natura Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hame Паштет из Индейки, Банан, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. más...
|
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
А за какое время сели? Какие упражнения делали?
12 dic. 18 por el miembro: lenkacyper
|
Супер 👍🏻 я всё собираюсь. С нового года пойду 😁
12 dic. 18 por el miembro: NATALIAMASNI
|
))) Сколько с предыдущего времени прошло? )))
12 dic. 18 por el miembro: knopockalv
|
Начала с октября где-то индивидуальная растяжка занятие...1раз в неделю 😊сейчас в группе занимаюсь ... это уже 3 занятие
12 dic. 18 por el miembro: иулию
|
Молодец, и такая красивая девочка получается )))) Очень хорошенькая пряталась за лишненьким ))))
12 dic. 18 por el miembro: knopockalv
|
12 dic. 18 por el miembro: lenkacyper
|
Я как то тоже поверил в себя, теперь левая нога чуть в сторону - сразу дикая боль.
12 dic. 18 por el miembro: yvandrey
|
12 dic. 18 por el miembro: A.nyuta
|
ЗдОрово! Я тоже дома пытаюсь под видеоуроки растяжки сесть на шпагат. Но пока ещё работать и работать. Я вам завидую белой завистью что ,вы ,уже достигли этого!!! Молодец! Умничка!!!!
12 dic. 18 por el miembro: Snezhok05
|
Я в шоке 😳 И так быстро 😮 Круто 💪🏻
12 dic. 18 por el miembro: Zabavushka88
|
Поздравляю! Да у каждого есть такие желания, исполнение которых вызывает и радость и гордость и повышает самооценку. Желаю новых целей и их достижения))
12 dic. 18 por el miembro: Oksasha_83
|
12 dic. 18 por el miembro: luchiy
|
какая вы крутая! восторг.
12 dic. 18 por el miembro: alain797
|
Какая вы молодец 😲😁 только руки обязательно с двух сторон ставьте от себя что бы держать бедро в правильном положении.
12 dic. 18 por el miembro: Maya2457
|
12 dic. 18 por el miembro: Валерия566
|
продольный- да )) А поперечный ?))
12 dic. 18 por el miembro: Sergey-717
|
А вы в детстве гимнастикой не занимались? Если занимались, то в любом весе сядите. Это от природы в 90 % случаев. Я даже в 13 лет не смогла, хотя очень пыталась, ходила на шейпинг. А сейчас точно сломаюсь)
12 dic. 18 por el miembro: Елена фея
|
Да ,это природа ,Гимнастика тут не причём ,Слабые связки (дисплазия) .Хорошая растяжка -это аномалия ,как говорит тренер по хг (моей дочери ),мы берём в гимнастику аномальных детей 😂
13 dic. 18 por el miembro: латика76
|
никогда не понимала почему все девчонки так на шпагате повернуты) быть выше, сильнее, выносливее это понятное желание. а зачем пассивно садиться в шпагат непонятно, какое у него практическое применение?)
13 dic. 18 por el miembro: Julia Galkina
|
Julia Galkina а чем так понятно желание быть выше? 🤔
13 dic. 18 por el miembro: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|