Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1554 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 51,78g | Carbh: 254,44g.
Desayuno: Dried Prune, carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Red Cabbage, Mashed Potato, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Ducharse - 6 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Reparación - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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