Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 109,20g | Prot: 106,46g | Carbh: 94,27g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Каждый День Кешью Необжаренный, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. Cena: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Каждый День Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Батон Любимый. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aura_1965
|