Diario de mik2171955, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
2374 kcal Grasa: 162,74g | Prot: 141,68g | Carbh: 179,30g.   Desayuno: Kiwi, Caffè Zuccherato, Land Gorgonzola Dop Dolce, Barbera, Beretta Bacon Fette, Chianti Salumi Salame Milano. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Auricchio Provolone Piccante, Barbera, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Vino Bianco da Tavola. Cena: Fatina Datteri, Barbera, Galbusera Cracker Magretti, Rolata di Vitello, Caponata (Peperonata). Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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