Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 94,02g | Prot: 75,86g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "Домашние", Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Полукопченая "Пермская". Almuerzo: Унипрод Капуста Квашеная со Сладким Перцем, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Cena: Милком Сыр "Голландский", Сельдь Соленая, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Яблоки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Тальяра
|