Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 83,62g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Jus d'Orange, Comté, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Almuerzo: Escalope de Dinde. Cena: Boeuf Haché, Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Yaourt Nature, Pomme. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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