Diario de Sharons Victory, 13 dic. 18

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Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:

3547 kcal

Grasa: 177,26g | Prot: 142,02g | Carbh: 347,96g. Desayuno: Trader Joe's Half & Half, Real Good Foods The Supreme. Almuerzo: Pickles, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: 14" Meat and Vegetable Pizza, Great Value Vitamin D Milk, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Zachary Cordial Cherries, Hershey's Cocoa Special Dark, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. más...

2600 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Told you! (I think I was a day off..)

13 dic. 18 por el miembro: adefwebserver

Yay!

15 dic. 18 por el miembro: HCB

👏👍

15 dic. 18 por el miembro: Becc@


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