Diario de Julia_zav, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1793 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 131,42g | Carbh: 191,16g.   Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачок, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Гречка. Cena: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Яблоко Зеленое. más...
2381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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