Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 144,35g | Carbh: 282,77g.
Desayuno: Milbona Skyr Lampone, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Sondey Reis-Waffeln. Cena: Popcorn Preparati con Aria Calda, Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Broccoli Cotti (da Freschi), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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