Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 30,67g | Prot: 101,55g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Мёд, Matti Каша 7 Злаков, Сырники из цельнозерновой муки. Almuerzo: 11/10 Premium Кешью, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|