|
ребят, у меня вопрос 😊 кбжу это всего лишь калории или важно чем мы их набираем?🤔
|
1372 kcal
|
Grasa: 63,09g | Prot: 125,55g | Carbh: 70,24g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриное Филе, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленое Яблоко, Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
для сброса именно веса имеет значения только дефицит калорий. БЖУки-это качество. но это не значит что надо чистое ПП. от 20% пищи "для души" катастрофы не случится
14 dic. 18 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Вик, привет! Те два человека, на которых ты подписана, которые в хорошей форме... могут специальные витаминки употреблять (и никому не говорить) и есть что угодно и прогрессировать 😀 Все индивидуально, сама же знаешь. Половина инфы в инете на этот счет - мракобесие.
14 dic. 18 por el miembro: newpepper1586
|
newpepper, привет) поэтому решила поинтересоваться у самых честных
14 dic. 18 por el miembro: ViktoriaKam
|
14 dic. 18 por el miembro: Buhanov
|
Не представляю тех кто считает бжу ,тут ккал то невыносимо больше двух недель подряд 😂.По -моему нужно всем жрать поменьше и ходить побольше.А на качестве органов и присутствии в жизни болезней больше сказывается даже не плохая пища типа чипсов ,а генетика ,стресс и экология.Мое субъективное мнение .Ну пэпэ люди ,кубики ,жопы орех и тд для меня как отдельный философский кластер.Есть же сыроеды,веганы.И это все нормально ,если нравится ).
14 dic. 18 por el miembro: Kkaterock
|
Сереж, неа. Просто в очередной раз запуталась) А чизкейк вот я реально очень люблю, задумалась, как люди всецело отдают себя чистому питанию
14 dic. 18 por el miembro: ViktoriaKam
|
Наверно есть разница. Просто даже дело не в БЖУ (хотя и в них тоже, они бывают абсолютно разными!!!). Большая разница в химии, которую сейчас добавляют в продукты и которая в принципе не имеет энергетического значения. В нашем организме ведь постоянно умирают клетки, и на их месте растут новые. А какие они вырастут-здоровые или не очень, зависит от строительного материала, который поступает в наш организм. Не зря ведь говорят-ты то, что ты ешь! Но несмотря на это, я сторонний того, что есть можно все (ведь есть ещё и психологическое здоровье), просто все должно быть в меру 🤗
15 dic. 18 por el miembro: Svetik-220w
|
чем в лучшей человек форме, тем важнее баланс бжу для улучшения этой формы, жиробасу для похудения хватит калорий, чем бы ни набирал их
15 dic. 18 por el miembro: maksim_l
|
15 dic. 18 por el miembro: puhlyk
|
Меньше углей, больше белка и все супер, как только тот ж каллораж, переела углей и не добрала белка, сразу заливает
15 dic. 18 por el miembro: katya26051991
|
Сегодня у меня 10000 кк 😀 и никаких бжу.
С сентября -15. Но знаю, что все вернется, все опять вернется ( нужно пропеть). Если ты то, что ты ешь, то я - текила.
15 dic. 18 por el miembro: newpepper1586
|
Нет, newpepper1586, вы брокколи!
15 dic. 18 por el miembro: Тоша81
|
Конечно важно чем набираем)))) хотя не всегда удаётся это соблюдать 😂🙈
25 dic. 18 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Вика, где тунец Фортуна?!? 🙃🤔😁
25 dic. 18 por el miembro: Buhanov
|
Сереж, его весь поели качи 😤
26 dic. 18 por el miembro: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|