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14 dic. 18
Diario de vlhiii, 14 dic. 18
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Keto Pumpkin Pie made with pumpkin puree and spices blended in sugar free buterscotch pudding and heavy whipping cream on an almond flour crust.
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, 14 diciembre 2018:
6030 kcal
Grasa: 537,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 168,00g.
Pasa Bocas / Otros:
Libby's 100% Pure Pumpkin, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Kroger Instant Sugar Free Vanilla Pudding, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Almond Flour, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
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Comentarios
I LOVE pumpkin! Do you have a link for the reciepe? How do the nutritionals stack up?
14 dic. 18 por el miembro:
mannypacker
Looks good
14 dic. 18 por el miembro:
liv001
I made it up. Crust is 1.5 cups Almond flour and 4 tbsp butter mixed, pressed into crust and baked for 15 minutes on 350-400 depending on how crispy you want. Pie filling is any flavor you want sugar free with Heavy whipping cream substitute for milk. I like to add unsweetened coconut for texture. This one used butter scotch pudding and I added pumpkin puree with cinnamon. Bake it for 30 minutes at 350 then chill. I allow whipped cream topping in small portions. Another go too is cook and serve chocolate sugar free pudding. I just mix it up sometimes😁
14 dic. 18 por el miembro:
vlhiii
OMG!!! 🤤🤤🤤
14 dic. 18 por el miembro:
Contra_
85% fat 11% carb 4% protein and about 375 calories per slice. I will post the full pie macro separately. It is a fat bomb for sure.
14 dic. 18 por el miembro:
vlhiii
The cook and serve chocolate version smells like brownies in the oven
14 dic. 18 por el miembro:
vlhiii
OHHH YUM! I want to make that!
15 dic. 18 por el miembro:
jenjabba
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