Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 75,36g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Мандарин, Сахар, Творожная Запеканка с Ягодами , Капучино с Молоком 0,05. Almuerzo: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Наггетсы в Овсяной Панировке , Heinz Сырный Соус. Cena: Ашан Киви, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Сырный Соус, Капучино с Молоком 0,05, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|