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16 dic. 18
Diario de alohaerba92, 16 dic. 18
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Cos'é al di lá di tutto il Bodybuilding?
É finzione. É illusione ottica. Potrei definirlo come un trucco di magia.
Ebbi la fortuna di vedere tempo fa quello che per me é un grande atleta e coach a livello italiano durante un suo allenamento.
(Continua)
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2018:
1942 kcal
Grasa: 54,25g | Prot: 208,60g | Carbh: 151,14g.
Desayuno:
Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc.
Almuerzo:
Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO.
Cena:
Salmone MIO, Zucchine.
Pasa Bocas / Otros:
Xcore Whey Hydro Isolate, Pianamiele Miele Più Pappa Reale, Vicenzi Vicenzovo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli.
más...
1538 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Entrò in sala pesi con una forma davvero discutibile per il livello al quale gareggiava e per i vari check che pubblicava regolarmente sui social. Rimasi un po' deluso dalla persona che trovai di fronte a me. Un comunissimo ragazzo di, a occhio, 65-68kg molto lontano da ciò che mi aspettavo di vedere. Ciò nonostante rimasi a guardarlo mentre si scaldava ed iniziava a muovere dei carichi per provare a rubare qualcosa di buono per i miei allenamenti. Non ricordo assolutamente nulla di quegli allenamenti ora come ora, l'unica cosa che mi è rimasta impressa oltre ai discorsi che abbiamo fatto è stata l'evoluzione che ha avuto da lì a 10 minuti scarsi. Il puro e mero pump lo gonfiò donandogli dimensioni fuori da ogni logica e pensai che fosse Doped lì per lì. Mi spiegò varie ed eventuali e mi disse che se avessi continuato il mio percorso prima o poi anche io avrei trovato questo cambiamento durante i miei allenamenti. Ebbene il Bodybuilding è anche "illusionismo".
16 dic. 18 por el miembro:
alohaerba92
E che illusionismo..
16 dic. 18 por el miembro:
Dark_Angel'
Aloha...stai benissimo! Non so che altro commentare! 🤣 Pensavo nascondessi anche tu una farfalla come quella di Belen...
21 dic. 18 por el miembro:
Giugii
Giugii Ahahahhahahahhahahh muoio
21 dic. 18 por el miembro:
Dark_Angel'
Grazie Giulia, è sull'altro lato!
21 dic. 18 por el miembro:
alohaerba92
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