Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 29,09g | Prot: 111,08g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Champion Чернослив без Косточек, Matti Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Кешью Жареный. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Шармель Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|