Diario de si72, 17 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:

807 kcal

Grasa: 40,44g | Prot: 33,26g | Carbh: 78,89g. Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Cena: Bolo de Chocolate, Cafezinho, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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uau

17 dic. 18 por el miembro: fatdrigo18


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