Diario de Don Dizzisel, 02 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2012:
2143 kcal Grasa: 63,84g | Prot: 69,99g | Carbh: 323,84g.   Desayuno: 0 Calorie Sweetener, Crunchy Honey Oats with Almonds, orange juice sunny delight, Prairie Farms Fat Free skim milk, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Pepsi (Can), chef salad, Fat Free Ranch Dressing. Cena: Supreme Pizza, Pepsi, Paula Deen Sour Cream Pound Cake. Pasa Bocas / Otros: Jalapeño cheese curls, apple, Plums. más...
2697 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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