Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1243 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 74,35g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Mango, Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Safeway Cheesecake, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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