Diario de missYhu, 18 dic. 18

ketika semua rangkaian tes trkait hormon reproduksi u/ promil hanya melipatgandakan potensi kegagalan promil itu..muaranya trnyata autoimun.. nyesss!! nabung lagi buat cek lab... https://thyroidpharmacist.com/articles/elimination-diet-for-hashimotos/

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1132 kcal

Grasa: 63,27g | Prot: 70,74g | Carbh: 79,04g.   Desayuno: Beef Sausage, Kraft Singles, Green Leaf Lettuce, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Impact Whey Protein, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Fried Egg. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sun Kara Sun Kara, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Kribo. más...

1975 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Planchado - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...