|
да что ж такое!!!! туда-сюда, укачивает уже
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 170,14g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Печенье с айвой и авокадо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almuerzo: Магнит Хурма, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Adriana Макароны Целтнозерновые. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Ашан Айва, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Расти Большой Пюре Грушевое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Печенье со Льном. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|