Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 60,98g | Carbh: 61,97g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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