Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 97,85g | Prot: 95,72g | Carbh: 23,53g.
Desayuno: eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Almuerzo: Jones cherrywood smoked bacon. Cena: ribeye steak, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, grape tomatoes, chia seeds (bulk), salad toppins. Pasa Bocas / Otros: fresh cheese curds, Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese. más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|