Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 118,32g | Prot: 81,40g | Carbh: 41,43g.
Desayuno: eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Shady Brook turkey breakfast links. Almuerzo: Jones cherrywood smoked bacon. Cena: salad toppins, chia seeds (bulk), Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes. Pasa Bocas / Otros: sunbutter, Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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