Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2012
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 95,66g | Carbh: 28,32g.
Desayuno: chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, Hunt's petite diced tomatoes, eggs, Egglands Best, Shady Brook turkey breakfast links. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Cena: ribeye steak. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe melon, honeydew melon, Sorrento Colby Jack Sticksters. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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