Diario de thiagosantosts7, 18 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:
3412 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 183,40g | Carbh: 499,49g.   Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Sadia Mussarela, Junior Bisnaguinha Tradicional Escola Thiago. Almuerzo: Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Aurora Salame, Ovo, Arroz Branco (Cozido), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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