Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 102,10g | Carbh: 312,40g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Almuerzo: Славянка Конфеты Лёвушка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Индейка Тушеная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофельное Пюре. Cena: Хлеб Черный, Polca Паштет Охотничий Утиный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Богдашка Кефир, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Индейка Тушеная, Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Ватрушка с Творогом, Батончик Guarchjbao, Чай, Слобода Йогурт с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Зефирюшки Воздушный Зефир, Полет Печенье Сдобное с Кокосом, Овсяное Печенье. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|