Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 76,16g | Carbh: 239,43g.
Desayuno: Магнит Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Cena: Красные Яблоки, Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Bite Интеллект, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1447 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|