Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 132,91g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, ENA True Made Whey Protein, Dia Queso de Crema Light, Café con Leche Semi Descremada, Dia Mermelada de Durazno. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo, Huevo. Cena: Quaker Avena Instantánea, Dia Queso de Crema Light, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Chocolino, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Dulce de Leche, Muslo de Pollo, Calabaza, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Dia Pan con Salvado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de neloreggae
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