|
近所に出来た居酒屋で夕飯。焼酎ボトルをキープしてしまいました。
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 104,79g | Carbh: 212,50g.
Desayuno: もつ鍋, ご飯. Almuerzo: モンテール あずき&生クリームのどら焼, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ふじや食品 具だくさん茶碗蒸し, 味噌汁, にぎり寿司. Cena: 鶏の胸肉, だし巻き卵, 刺身, 焼酎, 生ビール. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|