Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 57,88g | Carbh: 186,93g.
Desayuno: Чай, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Bonduelle Кукуруза, Monini Бальзамический Соус, Яйцо. Almuerzo: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. Cena: Starbucks Карамель Пекан Латте (Grande), Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета и Листьями Шпината. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nastya Zimina 愛
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