Diario de Lizel De Beer, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1372 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 76,33g | Carbh: 160,45g.   Almuerzo: Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Woolworths Brown Seeded Roll, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Cadbury Original Snacker, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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