Diario de tenax, 22 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

696 kcal

Grasa: 29,77g | Prot: 75,49g | Carbh: 36,57g. Desayuno: Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage, Coffee with Cream. Almuerzo: Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Berry Burst Sugar Free, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!! 😃👊🏻

22 dic. 18 por el miembro: CanuckChris

Thank you sir!

23 dic. 18 por el miembro: tenax


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