Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 37,75g | Carbh: 185,40g.
Desayuno: Carrots, Red Tomatoes, Plain Paratha. Almuerzo: Hommade Dal Yellow, Red Tomatoes, Wheat Chapati. Cena: Steamed Rice, Hommade Dal Yellow. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Samosa. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 24 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 2 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shivbalak chaurasia
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