Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 120,57g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Parmalat Leite Desnatado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Stella Artois Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Agrião, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca. Cena: Alface, Rúcula, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Kibon Sorvete de Creme. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael azevedo
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