Diario de JollyBill, 23 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:
2634 kcal Grasa: 152,20g | Prot: 170,08g | Carbh: 162,62g.   Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Links, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lamb, Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium), Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Cena: Sierra Mist Sierra Mist Free, Costco Tiramisu Cake, Chocolate Chip Cookie, Yellow Rice, Hummus, Falafelim Falafel, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Ranch Salad Dressing, Lamb Shish Kabob with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Biochem Sports 100% Whey Protein - Natural Flavor, Reese's Sweet & Salty Granola Bars with Peanut Butter. más...
3254 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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