After 3 days juicing...down 5.6 lbs!!! Finally under 250 and finally less than 100 lbs to go!!!
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 67,2 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 4,64g | Prot: 20,04g | Carbh: 285,09g.
Desayuno: Cranberry Juice (Unsweetened), Ginger, Pineapple, Grapefruit (Pink and Red), Lime. Almuerzo: Spinach, Ginger, Carrots, Beets, Apples. Cena: Ginger, Celery, Carrots, Pears, Lemons (Without Peel), Apples, Lime. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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