|
|
3197 kcal
|
Grasa: 82,59g | Prot: 165,14g | Carbh: 363,55g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete, Vitamina de Morango. Almuerzo: Suco de Limão, Tomates, Alface, Merluza, Cupim Assado, Batata Doce, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uísque, Substancia Pavê de Chocolate, Skol Cerveja, Suco de Limão, Tomates, Alface, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Integral, Perdigão Peito Chester, Carne de Peru. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael azevedo
|