|
ужин
|
1323 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 99,41g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сырники в Духовке, Джюгас Сыр Пармезан, Избенка Сыр Адыгейский, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Dijo Тортилья Пшеничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шампиньоны Тушеные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Магнит Хурма, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Мандарин, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Приправыч Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. más...
|
|
1193 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|