Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 91,55g | Prot: 108,70g | Carbh: 381,96g.
Desayuno: Mango, Fig, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Almuerzo: Market Pantry Mandarin Oranges, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas. Cena: Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Carrots, Roasted Potato, Green Peas, Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Brace's Bread Fruit Loaf, Instant Coffee (made from Powdered), Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|