Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 46,37g | Carbh: 44,70g.
Desayuno: Творог 5%, Овсяные Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами. Cena: Роллы. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amina-aniy
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