Diario de Renner123, 25 dic. 18

Perfil de Renner123 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yesss. Weer wat er vanaf. Fijne kerstdagen voor iedereen. Lekker genieten van hoe goed ik t heb met lieve mensen❤️

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:

1567 kcal

Grasa: 44,76g | Prot: 55,88g | Carbh: 241,94g. Desayuno: Kerstbrood. Almuerzo: AH Gerookte Kipsalade, Lidl Gegrilde Beenham, AH Serrano Ham, AH Kaiserbroodje . Cena: AH Aardappelschijfjes, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Suiker Koekjes (met Margarine), Amandel Koekjes, Suiker Koekjes (met Vanille), Chocolade Koekjes, Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana