Diario de HappyFox777, 25 dic. 18

БУЧ. День 15. Смешанный.
Сегодня перебрала ккал. Наведу порядок за несколько дней

---

2196 kcal

Grasa: 92,50g | Prot: 138,52g | Carbh: 196,55g.   Desayuno: Яичный Желток, Простоквашино Кефир 1%, Lactima Gouda, Зеленый Чай, Яичный Белок, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, WPS EDGE Протеин. Almuerzo: Помидоры, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Яготинский Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Простоквашино Кефир 1%, Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Миндаль, Сахарная Пудра, Козуб Мука Цельнозерновая, Milupa Детское Печенье, Nordic Галета из Овса с Брусникой. más...