Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 93,78g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Sprouted Whole Wheat Bread, Sardines in Tomato Sauce, Avocados . Cena: Instant Grits - Cheddar Cheese, Shrimp, Italian Bread, Leeks, Mashed Potato, Salmon. Pasa Bocas / Otros: CANDY, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Caramel Coconut Fudge, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 31 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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