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1088 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 108,79g | Carbh: 87,96g.
Desayuno: Continente Leite de Soja, Philadelphia Queijo Barrar Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almuerzo: Schweppes Água Tónica ZERO, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Coxa de Frango. Cena: Coxa de Frango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Pasa Bocas / Otros: Passas (sem Sementes), Danone Corpos Danone + Proteína Natural, Diospiro, Passas (sem Sementes), Danone Corpos Danone + Proteína Natural. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Ginasio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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